他用一生告訴我們：人活到極致，是節(jié)制。

一、節(jié)制，是一種智慧。

王陽明家訓(xùn)中有一條：“節(jié)飲食，戒游戲”。

 《論語》云，“君子食無求飽，居無求安”；《黃帝內(nèi)經(jīng)》講， “飲食有節(jié)”。

如今，生活水平提高，吃得越來越好，卻也有了很多富貴病。

真正的智者，飲食也會自律，掌握“度”。

節(jié)飲食，方得健康，方得自在。

戒游戲，則是為了立志。

如過分沉迷于游戲，日子長了，志氣會消磨殆盡，如何成就事業(yè)。

真正的智者，更懂得節(jié)制脾氣。

王陽明因軍功卓著，遭小人記恨。他們散播各種謠言，對王陽明百般侮辱。

王陽明卻全當沒聽見，一點火氣沒有。

他說：“心狹為禍之根，心曠為福之門?！?/span>

節(jié)制脾氣，是往寬處想，往好處想，不把芝麻小事放在心上。

節(jié)制脾氣，是有了情緒不積累，及時疏解。

節(jié)制脾氣，是一旦無法控制情緒，能夠想到先平復(fù)情緒再處理問題。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

朋友，愿你學(xué)會節(jié)制，把握自由，享有幸福。

學(xué)得更加接地氣